O tensiune arterială și un colesterol crescut în sânge apar ca o combinatie periculoasa care poate duce la complicatii severe, precum ateroscleroza și bolile cardiovasculare. Cu toate ca sunt interconectate, nici una dintre aceste boli nu este o consecință a celeilalte, așa cum se poate crede.

Aceste afectiuni sunt cu atat mai periculoase, cu cat niciuna dintre ele nu este usor de detectat si nu are simptome specifice decat intr-un stadiu avansat. In acest articol explicam legătura dintre colesterolul rău ridicat și tensiunea arterială și ce masuri se pot lua pentru a le tine sub control inainte de a fi prea tarziu.

Ce este hipertensiunea arterială?

Vorbim de hipertensiune arterială atunci cand tensiunea arterială are valori de peste 140/90 mmhg în cea mai mare parte a zilei. Pe de alta parte, tensiunea arterială se afla la un nivel optim atunci când are valoarea de 120/80 mmhg în repaus.

Tensiunea arterială crescuta este o boala care pune o presiune mare asupra inimii și circulației vasculare, deoarece inima trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa sângele în organism.

Cu fiecare bătaie a inimii, sângele este direcționat în artere, creând o presiune care împinge din interior spre peretele arterei. Pentru o perioadă scurtă de timp, de exemplu în perioadele de stres fizic crescut, aceasta ar trebui considerată o fluctuație normală și, de regulă, nu necesită tratament.

In cazul in care tensiunea arterială are valori ridicate în permanență, apare riscul de deteriorare a diferitelor organe. Printre cele mai grave consecințe ale hipertensiunii arteriale netratate se numără bolile inimii, arterelor coronare, rinichilor, ochilor și creierului.

Ca urmare, boli precum insuficiența cardiacă sau aritmiile pot duce la scăderea performanței vizuale, risc mare de accident cardiovascular sau insuficiență cardiacă cronică și chiar insuficiență renală asociată cu riscuri mari de afectare ulterioară a organelor.

Ce este colesterolul?

Colesterolul este una dintre acele grasimi naturale din organism și este un element important pentru formarea celulelor și sinteza hormonilor. Organismul produce singur colesterol, dar se poate obține și prin dieta.

Pentru a determina nivelul optim de colesterol total din organism este necesar sa se ia in calcul atat valorile pentru colesterolul LDL și cat colesterolul HDL, precum și trigliceridele.

În plus, distribuția dintre colesterol HDL (high density lipoprotein) sau asa-numitul colesterol bun, colesterol LDL (low density lipoprotein) sau colesterol rau și trigliceride este un alt factor care trebuie să se ia în considerare. Colesterolul LDL în special este asociat cu un risc crescut de cheaguri de sânge și valorile sale ar trebui să fie de preferință scăzute, în timp ce colesterolul HDL ar trebui să aiba valori ridicate, reducand astfel riscul de ateroscleroză.

Colesterolul se poate masura de către medic sau de alți profesioniști din domeniul sănătății, in urma efectuarii unor analize de sânge. În general, valoarea limita a colesterolului total ar trebui să fie de 90 mg dl.

La adulții sănătoși, se recomandă, în general, ca valorile colesterolului sa fie sub 90-100 mg dl. În plus, colesterolul LDL ar trebui să fie cuprins sub 54 mg dl, trigliceridele sub 36 mg dl și colesterolul HDL sa aiba valori de peste 18 mg dl.

In cazuri de ateroscleroză sau diabet de tip 2, nivelul colesterolului ar trebui să fie mai mic de 80 mg dl și colesterolul LDL sa aiba valori mai mici de 45 mg dl.

Simptomele unui nivel crescut de colesterol

Un nivel crescut al colesterolului este cu greu detectabil, intrucat aceasta boala nu manifesta simptome. Primul semnal in cazul colesterolului crescut poate fi un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral. Prin urmare, efectuarea unor analize medicale, pentru cunoașterea din timp a valorilor colesterolului si stabilirea unui diagnostic, joaca un rol vital.

Legatura dintre hipertensiune arterială și colesterolul crescut

Colesterolul în exces se poate depune în interiorul vaselor de sânge facand ca acestea să devină mai înguste, ceea ce contribuie la cresterea presiunii arteriale. În plus, segmentele acestor depozite de grăsime se pot desprinde și declanșa cheaguri de sânge în inimă, creier sau os.

Nivelul crescut de colesterol joaca un rol esential in dezvoltarea arteriosclerozei si a bolilor cardiovasculare, în care arterele devin din ce în ce mai înguste.

Dacă pereții arteriali sunt supuși unui stres suplimentar din cauza tensiunii arteriale ridicate, aceștia pot fi afectați local. Colesterolul, care este produs de ficat și ajunge și în sânge prin alimente, apoi se strecoară în peretele vaselor deteriorate și depune acolo substanțe grase sau așa-numitele plăci. Intr-o etapă ulterioară, calciul aderă la particulele de sânge, ceea ce face ca pereții arterelor sa devina mai rigizi, cauzand intregului sistem cardiovascular.

Hipertensiune arterială si colesterol ridicat: aceeasi factori de risc

Valorile crescute ale presiunii arteriale și colesterolulului pot fi atribuite unor factori de stil de viata sau pot fi ereditare, iar pentru unele persoane poate fi chiar o combinație de factori. Cauza acestor valori ridicate afectează măsura în care tensiunea arterială și colesterolul pot fi tratate prin intermediul unor anumite metode, de exemplu, cu exerciții fizice și modificări ale dietei.

Colesterolul si tensiunea arterială cresc atunci când, de exemplu, organismul este expus la stres și probleme ale sistemului imunitar, mulți radicali liberi și o dieta care nu satisface necesarul organismului în situații stresante.

După cum am menționat, moștenirea genetica joacă un rol important, dar și factorii stilului de viață au multe de spus pentru mentinerea unui nivel optim al presiunii arteriale si colesteorlului.

O mare parte din explicația pentru diagnosticul de hipertensiune arterială și colesterol ridicat poate fi atribuită unui istoric medical familial, insa o dieta necorespunzătoare, lipsa substanțelor esențiale, lipsa exercițiilor fizice, stresul, consumul excesiv de alcool, fumatul, obezitatea și sedentarismul pot duce la aparitia acestor probleme.

Tratament pentru hipertensiune si colesterol ridicat

Utilizarea unor medicamente și modificările de zi cu zi sunt factorii cheie atunci când se incearca reducerea colesterolului și a presiunii arteriale.

Pentru a reduce tensiunea arterială și colesterolul din sange, medicul de familie va începe prin a recomanda luarea unor măsuri ce tin de stilul de viata. Dacă acest lucru nu este suficient dupa o perioada de trei până la șase luni de schimbare a obiceiurilor, atunci următorul pas este tratamentul medicamentos.

 

Determinarea tratamentului depinde de o colaborare stransa cu medicul, care evalueaza dacă este necesara începerea unui tratament medicamentos împreună cu modificări de stil de viață sau dacă starea de sănătate poate fi imbunatatita prin simpla schimbare a obiceiurilor.