Articol promotional Acest post conține linkuri afiliate

Cele mai bune ceaiuri pentru diabet

Persoanele cu diabet nu suferă doar de niveluri ridicate ale zaharului din sange, ci adesea și de hipertensiune arterială. Pe lângă medicamente, există si tratamente naturale pentru diabet, cum, care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale si la mentinerea nivelului glicemic in valori normale.

Anumite ceaiuri pentru diabet pot fi deosebit de benefice pentru controlul zahărului din sânge, reducerea inflamației și îmbunătățirea sensibilității la insulina, toate esențiale pentru gestionarea diabetului. În acest articol, explicăm care sunt ceaiurile benefice pentru sănătate și cum pot ajuta in diabetul zaharat.

Este posibila tratarea diabetului cu ceaiuri naturale?

Este posibila tratarea diabetului cu ceaiuri pentru diabet naturaleDiabeticii de tip 1 suferă de deficiență cronică de insulina, care poate fi vindecată numai prin administrarea insulinei medicamentoase. Este o boală autoimună în care celulele beta producătoare de insulină din pancreas sunt distruse de un sistem imunitar greșit. Prin urmare, diabetul de tip 1 nu se poate vindeca în mod natural .

Pe de altă parte, in cele mai multe cazuri, diabetul de tip 2 este cauzat de un stil de viață nesănătos și de rezistența la insulina. Deși plantele medicinale și homeopatia nu pot vindeca în mod natural nici o forma de diabet, ele pot avea o influență pozitivă asupra simptomelor diabetului de tip 2.

Diabeticii de tip 2 suferă adesea de hipertensiune arteriala, care dăunează vaselor de sânge pe termen lung și crește astfel riscul unui accident vascular cerebral sau al unui atac de cord. Cele două boli răspândite apar într-un pachet dublu, în principal pentru că aceiași factori de risc le favorizează dezvoltarea. Ca și în cazul diabetului de tip 2, hipertensiunea arteriala este adesea cauzată de un stil de viață nesănătos.

Ce ceaiuri scad glicemia?

Glucoza este un tip de zahar și este sursa principala de energie a organismului. Nivelurile ridicate de glucoză din sânge (hiperglicemie) pot fi un semn al diabetului, o boală care provoacă probleme cardiace, orbire, insuficiență renală și alte complicații.

Exista anumite ceaiuri care au uneori un efect pozitiv asupra simptomelor diabetului zaharat. Dacă aveți tensiune arterială crescută din cauza stresului sau valori mari ale nivelului de glucoză din sange, ceaiurile poate ajuta la scăderea acestora. In cazul in care boala a progresat, ceaiurile sunt recomandate doar ca acompaniament al tratamentului medical.

Odată lămurite cele de mai sus, vom vorbi acum despre cele mai bune ceaiuri din plante medicinale pentru diabetici, care, datorită diferitelor surse din frunze verzi sau ucate, rădăcini, tulpini, flori și/sau fructe, au proprietăți hipoglicemiante, adică scad zahărul din sange sau nivelul glicemiei. Unele dintre aceste componente sunt flavonoide, fibre, alcaloizi, acizi etc. Există multe soiuri de ceaiuri din plante care oferă beneficii unice pentru sănătate:

Ceai de cicoare

Una dintre proprietățile principale ale cicoarei o reprezintă conținutul său ridicat de inulină (până la 60% din greutatea uscată a rădăcinii). Această polizaharidă este bine absorbită și duce la o scădere a zahărului din sange, făcându-l o plantaă valoroasă în tratamentul și reabilitarea bolnavilor de diabet.

Infuzia se face cu 1 lingură de radacini tocate, care se pun la fiert in jumatate de litru de apa filtrata pentru aproximativ 4 sau 5 minute. Se recomanda sa se consume 1/2 cană de ceai de cicoare, cu 30 de minute înainte de mese, de 3 ori pe zi.

Ceai de musetel

Ceaiul de musetel pe langa numeroasele beneficii pentru sanatate, are și un efect asupra nivelului de zahar din sânge, ajutând la menținerea acestuia sub control. Pe de altă parte, ar putea oferi și protecție împotriva complicațiilor bolii, cum ar fi leziunile vaselor de sânge, de exemplu.

Infuzia de musetel se prepara prin adăugarea unei linguri de mușețel în apa clocotită, dupa care se lasă să stea timp de 5 până la 10 minute. Apoi se strecoară și se consuma de 2 până la 3 ori pe zi.

Ceai negru

Principalii compuși bioactivi din ceaiul negru sunt polifenoli, antioxidanți naturali abundenți în alimentele (și băuturile) din plante despre care se spune că promovează sănătatea și protejează împotriva unei varietăți de boli.

Printre altele, ceaiul negru are capacitatea de a preveni creșterile de zahăr din sânge. Un studiu recent a dovedit că ceaiul negru a redus semnificativ creșterea nivelului de glucoză din sange în rândul adulților sănătoși și prediabetici, după ce au consumat o băutură cu zahăr.

Cercetătorii atrag atenția că beneficiile ceaiului negru asupra organismului sunt mai mari în rândul celor care suferă de diabet de tip 2 deoarece ceaiul negru (cât și ceaiul verde) ar ajuta la metabolizarea mai bună a zahărului, proces esențial pentru acest tip de diabet in care nu se produce sau nu se folosește corespunzator insulina.

Ceai verde

Ceaiul verde este o bombă antioxidantă și este bogat în compuși benefici in diabetul zaharat, precum o substanță numită epigalocatechin galat (EGCG), care are capacitatea de a stimula absorbția glucozei, regland astfel glicemia.

Ceaiul verde oferă numeroase beneficii pentru sănătate, fiind considerat una dintre cele mai sanatoase si puternice bauturi din natura, mai ales in cazul populatiei diabetice. De exemplu, poate ajuta la reducerea daunelor celulare, la optimizarea controlului zaharului din sânge și la reducerea inflamației. S-a demonstrat că unii dintre compușii din ceaiul verde stimulează absorbția de glucoză în celulele musculare scheletice, scăzând astfel nivelul zaharului din sange.

Diverse studii dovedesc beneficiile consumului regulat de ceai verde în prevenirea diabetului, fiind recomandat sa se bea 3 până la 4 căni pe zi pentru a reduce semnificativ șansele de a suferi de boală.

Ceai din frunze de dud alb

Ceaiul din frunzele dudului alb este unul dintre primele produse folosite in diabet. Ingredientul care se gaseste doar in frunza uscata a dudului, numit deoxonojirimicină (DNJ) previne descompunerea enzimatică a dizaharidelor (în special zaharoza) în intestin și astfel rezultă o creștere mai lentă a zahărului din sange după o dietă bogată în carbohidrați.

Astfel, DNJ face ca mai puțin zahar să fie absorbit din alimente, mecanism care intră în joc și atunci când se utilizează un „inhibitor al alfa-glucozidazei” ca parte a terapiei standard pentru diabetul zaharat.

În plus, deoxonojirimicina are proprietatea de a repara celulele producătoare de insulină de la nivelul pancreasului și, de asemenea, de a reduce efectele tardive temute ale diabetului, cum ar fi bolile cardiovasculare, accidentul vascular cerebral sau insuficiența renală.

Un studiu comparativ a arătat că preparatul din aceste frunze a determinat o reducere mai semnificativă a glicemiei a jeun decât a putut face glibenclamida diabetică standard orală. În plus, colesterolul „bun” HDL a fost ridicat, în timp ce s-a demonstrat ca utilizarea acestui ingredient poate reduce colesterolul „rău”.

Alte ceaiuri pentru diabet zaharat

  • Ceai din frunze de nuc: aceasta infuzie a fost folosita în mod tradițional pentru ameliorarea simptomelor diabetului zaharat, insa sunt utile in hipertensiunea arteriala si au proprietati purificatoare, stimulatoare si nutritive. Doza recomandată este de 15 g frunze la un litru de apă clocotită, de luat o cană înainte de fiecare masă.

  • Ceai din rădăcină de urzică: această plantă contribuie la cresterea producției de insulină în organismul nostru și, astfel, se realizează ca nivelul glicemiei să fie echilibrat. Ceea ce realizează urzica este să crească secreția insulinei și să scadă glucoza, motiv pentru care este o infuzie bună pentru diabetul zaharat.
  • Ceai din frunzele de afin: capacitatea lor de a îmbunătăți sensibilitatea la insulină datorită manganului, fac din frunzele acestor fructe de pădure un ingrediente cu efecte hipoglicemiante, care scad glicemia.
  • Ceai de scorțișoară: scorțișoara ajută organismul să folosească zahărul, reducând cantitatea acestuia din sange, ajutând la controlul rezistenței la insulină și a glucozei în diabet.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *