Articol promotional Acest post conține linkuri afiliate

Cel mai bun tratament naturist pentru diabet

Persoanele care sufera de diabet de tip 1 sau 2, pre-diabet sau rezistență la insulină, știu cât de dificil este să-si controleze valorile ridicate ale glicemiei. Acest lucru se intampla din cauza ca pot interveni pofte frecvente de carbohidrați și zahăr, poate sa apara o predispozitie la depresie din cauza dependenței de insulină și de alte medicamente, te lupți constant cu creșterea sau pierderea în greutate și multe alte probleme si complicații ale bolii.

Vestea bună este că există diverse remedii la domiciliu pentru scaderea glicemiei cele mai multe dintre ele aflandu-se in stransa legatura cu regimul alimentar. In completare, cercetările arată că o mare varietate de suplimente sub forma de capsule pot ajuta la mentinerea nivelului zahărului din sange și al glucozei in limite normale.

Tratamente naturiste pentru diabetul zaharat

Preparatele din plante, extractele din plante medicinale și ierburi și suplimentele special formulate pentru ambele tipuri de diabet pot susține metabolismul și pot scădea nivelul zahărului din sange, ceea ce poate ajuta uneori reducerea cantitatii de medicamente incluse in tratamentul diabetului.

Chiar dacă un diagnostic de diabet a fost deja pus, dar nu este necesara administrarea unui medicament, remediile naturale pentru diabetul zaharat pot asigura că medicamentele corespunzătoare sa fie luate în doze mai mici.

Desi diabetul nu se poate vindeca în mod natural, adică exclusiv cu homeopatie sau remedii pe bază de plante, poate avea sens să tratezi diabetul în mod natural. Atât procesele metabolice ale organismului, cât și mentinerea nivelului zahărului din sange în sine pot fi influențate pozitiv de efectul blând, natural al plantelor medicinale sub forma de ceai pentru scaderea glicemiei. Un astfel de tratament concomitent poate avea un efect de susținere, în special la persoanele care sufera de diabetul de tip 2, al căror pancreas nu a fost încă grav afectat.

Suplimente alimentare pentru scăderea glicemiei

O varietate de suplimente alimentare s-au dovedit eficiente în scăderea glicemiei, ceea ce scade riscul pentru dezvoltarea complicatiilor diabetului zaharat.

Suplimentele pot reduce, de asemenea, efectele secundare ale medicamentelor pentru diabet. A ști ce capsule ajută la normalizarea conținutului de zahăr din sange poate oferi pacienților șanse mai mari de a integra aceasta boala intr-un stil de viata absolut firesc.

Crom

Poate cel mai cunoscut dintre aceste suplimente, deși unele forme ale acestui mineral sunt mai eficiente decât altele.

Deficiența de crom reduce capacitatea organismului de a folosi carbohidrații – transformați în glucoza – pentru energie și crește necesarul de insulină.

O cantitate zilnică recomandată de crom este de 200 mcg, dar dozele de până la 1.000 pe zi au fost testate la persoanele cu diabet și pot fi mai eficiente. Cu toate acestea, anumite medicamente, cum ar fi antiacidele și altele prescrise pentru arsuri la stomac, pot reduce absorbția cromului.

Berberina

Un tratament naturist pentru ținerea sub control a zahărului din sânge care poate ajuta diabeticii care nu primește multă atenție din partea comunității medicale este berberina. Aceasta este capabilă să reducă glicemia a jeun și glicemia postprandială (măsurată după masă), cu analize de sânge care o susțin, fără a influența pozitiv greutatea.

Unele cercetări au arătat că poate fi la fel de eficient ca metformina, un medicament prescris în mod obișnuit pentru diabet. Aceste studii au arătat că dozele de 500 mg de două ori pe zi pot duce la glicemie postprandială mai mica la diabeticii de tip 2.

Magneziu

Acest mineral pare să joace un rol important în modul în care funcționează insulina și reglează nivelul de glucoza din sange. De asemenea, este important în funcționarea mușchilor și transmiterea impulsurilor la nivelul nervilor.

Este posibil ca persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să excrete mai mult magneziu prin rinichi, ceea ce ar putea duce la o deficiență a acestui mineral. Cantitățile administrate persoanelor cu diabet zaharat sunt de obicei de 250 până la 350 mg pe zi.

Vitamina B12

Utilizarea pe termen lung a medicamentului metformin (disponibil sub diferite nume de marcă) poate duce la o deficiență de vitamina B12.

Este important ca diabeticii să fie conștienti de acest lucru, mai ales pentru persoanele care au un apetit scăzut sau care folosesc puține produse de origine animală. Atunci poate fi util să se determine conținutul de vitamina B12 și să se suplimenteze dacă este necesar.

Vitamina D

Pe lângă rolul său crucial în absorbția calciului, vitamina D reduce însă riscul de rezistență la insulină, proces patologic care apare la diabetici și agravează boala. Acest efect benefic este posibil mai pronunțat în cazul supraponderalității: un studiu a arătat că persoanele obeze prezintă un risc de 12 ori mai mare de rezistență la insulină în cazul unor niveluri insuficiente de vitamina D. Recomandarea pentru supliment este de 10 micrograme pe zi și 20 de micrograme peste vârsta de 70 de ani.

Acid alfa-lipoic

Acidul alfa lipoic (ALA), prezent în toate celulele corpului, a fost folosit mai mult pentru a „limita daunele” la diabetici de câțiva ani. Acidul alfa-lipolic este un antioxidant care ajută la transformarea glucozei în combustibil pentru organism. Îmbunătățește sensibilitatea la insulina și reduce cele mai frecvente simptome ale neuropatiei diabetice, cum ar fi slăbiciune, durere și amorțeală cauzate de afectarea nervilor.

Un studiu recent a arătat că cantități de 300 până la 1200 mg pe zi încă îmbunătățesc sensibilitatea la insulina și scad nivelul zahărului din sange in cazul diabetului de tip 2.

Doza corectă: 3 capsule de acid R-lipoic (3 x 100 mg) distanțate pe parcursul zilei timp de câteva luni.

Ginseng

Reducerea glicemiei nu este principalul efect benefic al ginsengului: aceasta este capacitatea sa de a tonifia organismul și de a stimula sistemul imunitar al persoanelor obosite sau slăbite.

Dar aceasta este o proprietate evidențiată de studiile clinice: un studiu realizat pe vârstnici care suferă de tipul 2 de diabet a arătat că aportul zilnic de extract standardizat la 10% ginsenozide (de 3 ori 1 g pe zi timp de 2 luni, cu 40 de minute înainte de fiecare masă) reduce glicemia a jeun cu 0,71 mmol/l și nivelul hemoglobinei glicozilate HbA1c cu 0,3%, Un alt studiu a arătat că ginsengul standardizat poate scădea și glicemia postprandială fără a modifica secreția insulinei și fără a provoca cel mai mic efect secundar .

Probiotice

Tratamentul cu suplimente probiotice, care conțin bacterii benefice sau alți microbi, oferă numeroase beneficii pentru sănătate și pot îmbunătăți manipularea carbohidraților de către organism.

Într-o revizuire a 7 studii efectuate la persoane cu diabet zaharat de tip 2, cei care au luat probiotice timp de cel puțin două luni au avut o scădere cu 16 mg/dl a zahărului din sânge și o scădere cu 0,53% a A1C (test de sânge) în comparație cu cei care au luat un placebo.

În plus, alte studii pe animale sugerează că probioticele pot scădea zahărul din sange prin reducerea inflamației și prevenirea distrugerii celulelor pancreatice care produc insulina.

Alte suplimente pentru diabet sunt studiate pentru efectul lor pozitiv potențial în scăderea zahărului din sânge.

Înainte de a determina daca sunt necesare modificări ale stilului de viață și/sau in terapia diabetului , de a face orice modificare in dieta sau de a apela la suplimente alimentare din farmacii, se recomanda consultarea unui medic specialist. Indiferent de metoda sau medicamentul ales, monitorizarea glicemiei este esențială pentru a vedea dacă acesta este în limitele normale.

Dacă sunteţi interesat de remedii naturiste pentru scaderea glicemiei, s-ar putea să vă placă şi asta:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *