Impotența afectează un număr mare de bărbați dintr-o mare varietate de motive – se estimează că disfuncția erectilă globală va crește la 322 de milioane de bărbați până în 2025.

În trecut, cadrele medicale aveau tendința de a asocia disfunctia erectila unor cauze psihologice sau, în cazul bărbaților mai în vârstă, impotenta era considerata a fi una dintre consecintele procesului de îmbătrânire. Între timp, prognosticul medical s-a schimbat, iar urologii cred acum că exista multi alti factori care contribuie la majoritatea problemelor de potenta ale bărbaților de peste 40 de ani.

Deși aceasta conditie se accentueaza odată cu înaintarea in varsta, disfunctia erectila obișnuită merită îngrijirea medicala corespunzatoare. Stresul, stilul de viata și unele afectiuni conexe, precum boala Peyronie, contribuie adesea la incapacitatea unui barbat de a performa în timpul actului sexual.

Stresul – precursorul impotentei

Prea multe ganduri apasatoare pot duce la scaderea dorintei sexuale a unui bărbat si, in consecinta, la un act sexual nereusit. Deoarece hormonii și starea de spirit sunt afectate semnificativ, barbatul se poate afla adesea in imposibilitatea de a obtine si mentine o erectie. Cu toate ca se poate crede ca stresul este o cauză comună a disfuncției erectile la bărbatii tineri, acest factor poate fi responsabil pentru aparitia impotentei la orice vârstă.

Care este legatura dintre depresie și impotenta?

Pentru unii bărbați, depresia poate însoți starea de disfunctie erectila. Este obișnuit ca bărbații care nu se simt increzatori in forma sau dimensiunea penisului lor să se simtă furioși, frustrați, triști, nesiguri pe ei înșiși sau chiar mai puțin „bărbati”. Astfel de sentimente pot duce la lipsa stimei de sine și, în cazurile severe, la depresie.

Exista, insa, cale de iesire din depresia care însoțește impotenta. Primul pas în abordarea preocupărilor cu privire la tratarea depresiei legate de impotenta este sinceritatea fata de propria persoana, de partenerul de cuplu și de medic. Acceptarea acestei afecțiuni poate facilita deopotriva stabilirea unui diagnostic si terapia potrivita pentru impotenta.

Roulul hipertensiunii arteriale in potenta

Pentru a înțelege de ce hipertensiunea arterială este una dintre cauzele secundare pentru impotenta, trebuie mai întâi inteles care este procesul de obținere a erectiei.

La nivelul penisului exista două camere de țesut spongios, corpurile cavernoase. Aceste camere sunt responsabile de producerea erectiei. Când se obtine o erectie, semnalele din creier și din terminațiile nervoase de la nivelul penisului determină relaxarea mușchilor netezi ai ventriculilor și lărgirea arterelor.

Acest lucru face ca sângele să curgă pentru a umple camerele goale din acest spațiu. Presiunea fluxului sanguin face ca țesutul din jurul ventriculilor să apese pe venele care drenează în mod normal sângele din penis. Acest mecanism păstrează sângele la nivelul penisului, iar pe măsură ce fluxul de sange este tot mai mare, penisul se extinde și astfel apare erectia.

Când excitația sexuală se termină, mușchii netezi se contractă din nou și presiunea din vene se eliberează și sângele se scurge, readucand penisul intr-o stare flască.

Hipertensiunea arterială împiedică vasele de sange care duc catre penis să devină mai mari decât ar trebui. De asemenea, face ca mușchii netezi de la nivelul penisului să își piardă capacitatea de relaxare. Ca urmare, nu există suficient flux de sange la nivelul penisului pentru a putea obține si mentine erectia.

In acest caz, recomandarea specialistilor consta in măsurarea tensiunii arteriale pentru a putea tine sub control valorile periculoase. De asemenea, se pot lua câteva măsuri pentru a preveni hipertensiunea arterială, precum reducerea consumului de sare, intergrarea consumului de pește gras in alimentatie de două ori pe săptămână, consumul unor cantitati suficiente de fructe și legume si gestionarea greutatii corporale.

Fumatul: calea sigura catre disfunctie erectila?

Legătura dintre fumat și disfunctia erectila se datorează efectelor țigărilor asupra vaselor de sânge de la nivelul penisului. O erecție are loc atunci când arterele din penis se extind și se umplu cu sânge în urma semnalelor transmise de catre nervii din penis, care răspund semnalelor de excitare sexuală din creier.

Consumul de tutun limitează fluxul de sânge către vene și artere si poate provoca boli cronice care duc la disfunctie erectila. Chiar dacă semnalele sistemului nervos funcționează optim, o erecție poate să nu fie posibilă fizic dacă vasele de sânge au fost afectate de consumul de nicotina, alcool sau alte substante daunatoare.

Studiile au arătat că bărbații care s-au lăsat de fumat revin la o viață sexuală destul de normală, deși încă pot exista simptome de disfuncție erectilă mai severă ca urmare a expunerii prelungite la efectele nocive ale tutunului.

Greutatea in exces: risc pentru impotența

Bărbații supraponderali prezintă sanse mai mari de a dezvolta diferite boli și afectiuni cauzatoare de impotenta, cum ar fi diabetul zaharat si anumite afectiuni cardiace sau impotența insasi. Efectele negative ale creșterii în greutate asupra vieții sexuale se datorează mai multor cauze. În primul rând, obezitatea predispune la boli cardiovasculare, care restricționează fluxul de sânge către penis.

În al doilea rând, barbații obezi tind să aibă un nivel mai scăzut de testosteron. Acest lucru duce la imposibilitatea de a obține și de a mentine erectia, deoarece organismul are nevoie de testosteron pentru a crește disponibilitatea oxidului nitric (NO). De fapt, legătura dintre sănătatea inimii și sănătatea sexuală este atât de puternică încât impotența este adesea primul semn al bolilor cardiovasculare la bărbații supraponderali.

Pot preveni disfunctia erectila?

In cazul barbatilor care sunt expusi riscului de a dezvolta impotenta din cauza stilului de viata, pot fi luate măsuri pentru a încerca prevenirea apariției acestei afecțiuni. Cu toate acestea, alte cauze nu pot fi prevenite, cazuri in care se pot recomanda anumite medicamente sau chiar interventii chirurgicale pentru tratamentul impotentei. In urma unui control medical – care poate consta fie in examenul fizic, fie in anumite teste de specialiatate – veti putea dobandi o intelegere a cauzelor si a ce ar trebui să luați dacă aveți probleme de potență.