Varice: cum să le elimini în mod natural? Exerciții, sfaturi și remedii

Varicobooster de unde să cumperi, farmacie

Varicele se formează ca urmare a dilatării anormale a uneia sau mai multor vene. Acestea afectează mai ales femeile din picioare și sunt cauzate de insuficiență venoasă, de factori ereditari sau de un stil de viață care le favorizează: dieta dvs., prea des în picioare sau în șezut, etc. Vizibile sub piele, pot deveni jenante și inestetice.

Pe lângă consultarea unui medic înainte de apariția unor complicații (ruptură, tromboză, der8matită etc.), doctorul Tamalou îți oferă sfaturi și două remedii naturale pentru ca varicele tale să dispară natural. Îmbunătățește-ți circulația sângelui pentru a evita varicele. Reglați intestinul cu perfuzii. 2 remedii naturiste pentru varice. Consultați cel mai bun remediu pentru varice

Îmbunătățește-ți circulația sângelui pentru a evita varicele.

Variconis cat costa, prețOriginea apariției varicelor este adesea legată de ficat, deoarece este organul care ne reglează circulația și ne purifică sângele de toxine. O dietă sănătoasă este unul dintre primii pași pentru eliminarea varicelor. Alegeți aceste alimente și băuturi, de preferință organice:

  • Fructe și legume: lămâie, grapefruit, anghinare sau broccoli.
  • Legume: chimen, algă kombu, fenicul etc.
  • Cereale integrale: orez, mei, quinoa, hrișcă etc.
  • Ouă
  • Peste
  • Carne alba (pui, curcan …)
  • Fructe uscate, uscate, crude sau la grătar
  • Semințe: crude sau încolțite
  • Primele uleiuri presate la rece: susan, măsline, floarea soarelui, in etc.
  • Băuturi vegetale: ovăz, orez, nucă de cocos, migdale
  • Usturoi și turmeric Consultați cel mai bun remediu pentru varice

A evita :

  • Carne roșie și mezeluri reci
  • Lapte și produse lactate
  • Alimente prăjite și mese gata
  • Băuturi alcoolice

Cu postură și exercițiu inversat

În fiecare seară înainte de a merge la culcare, culcați-vă pe podea sau în pat. Dacă este posibil, așezați-vă fundul de perete și țineți-vă picioarele drepte în aer sau împotriva peretelui. Ele trebuie să formeze un unghi drept cu corpul nostru. Mențineți această poziție timp de 15-30 de minute pentru a promova circulația sângelui în toate picioarele.

Varicobooster de unde să cumperi, farmacieOrice exercițiu sportiv (mersul pe jos, yoga, mersul cu bicicleta, înotul, treburile gospodărești etc.) îți va îmbunătăți circulația sângelui și, prin urmare, va ajuta la reducerea sau eliminarea varicelor tale. Cu apă rece. Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru îmbunătățirea circulației sângelui în mod natural este apa rece. Rulați picioarele în apă rece timp de câteva minute de 2 până la 7 ori pe săptămână: la duș, în cadă, într-o piscină, pe mare, în râu, cu furtun, etc. Uscați picioarele pentru a le încălzi și obțineți un contrast de temperatură, care este într-adevăr cel mai benefic.

Reglați intestinul cu perfuzii. Situat în partea centrală a corpului nostru, intestinul joacă, de asemenea, un rol direct în circulația sângelui. Dacă funcționează defectuos, poate împiedica această circulație. Dacă aveți tendința de a fi constipați, aveți diaree sau hemoroizi, acestea sunt semne că intestinul dvs. nu este sănătos. Puteți urma sfaturile de mai sus pentru a adopta o dietă mai sănătoasă. În plus, aici sunt ceaiuri din plante care vă vor ajuta să îmbunătățiți circulația sângelui și, prin urmare, să reduceți și să preveniți varicele. Pentru a vă îndulci perfuzia, adăugați sucul de o jumătate de lămâie și puțin stevia sau miere.

2 remedii naturiste pentru varice.

Masaj cu cremă hidratantă. Adăugați una sau două picături din unul dintre aceste uleiuri esențiale în uleiul de migdale dulci: rozmarin, alun vrăjitoare, centella asiatica, viță de vie, castan de cal. Nimic ca un masaj bun, cu un ulei organic și natural, o dată pe zi, pentru a scăpa de varicele tale. Masează regulat până când apar primele rezultate, apoi continuă masajul de 3 până la 4 ori pe săptămână. Masează-ți picioarele în mișcări circulare, mereu în sus spre inimă. Masaj cu pumnul încleștat la sfârșitul masajului. Consultați cel mai bun remediu pentru varice

Tratament anti-varicoase cu aloe vera. ingrediente

  • 1 morcov tocat
  • ½ ceașcă de gel de aloe vera
  • 1 lingură oțet de mere de cidru

Pregătire și aplicare. Într-un blender, amestecați tocatul de morcov și aloe vera, apoi adăugați puțin oțet de cidru de mere. Ar trebui să obțineți un amestec omogen, gros, ca o cremă. Aplicați în fiecare zi această cremă naturală pe varice, apoi ridicați-vă picioarele timp de 30 de minute, apoi clătiți cu apă rece. Ar trebui să vedeți res după câteva săptămâni.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *