Articol promotional Acest post conține linkuri afiliate

Tot ce trebuie să știi despre potenta masculina

Când vine vorba de potenta masculina, acesta este un subiect considera inca tabu, miturile și așteptările culturale ale sexualității masculine impiedicandu-i pe mulți barbati să apeleze la sfaturile unui specialist, preocuparile iesind adesea la iveala abia in timpul unei vizite medicale sau din cauza la anumite afectiuni. Astfel de probleme duc adesea la stres si afecteaza stima de sine a bărbatului, ceea ce-l poate face sa se simta inadecvat ca partener de sex si îl poate determina chiar să se retragă din activitatea sexuală sau performantele sexuale.

Vestea buna este ca descoperirile stiintifice din ultimii ani au dus la identificarea unor solutii, astfel incat majoritatea bărbaților cu probleme erectile sa poata obține ajutor pentru a-și recâștiga potenta si a avea in continuare parte de o viata sexuala satisfăcătoare.

Ce este potenta masculina?

ce este potenta masculina

Potența sexuala masculina sau libidoul scazut este o expresie care a fost folosită pentru a descrie diferite situații în legătură cu răspunsul sexual la barbati. Este folosita pentru a descrie aspecte precum capacitatea barbatului de a iniția și menține o erectie, duritatea organului sexual în timpul erecției, de câte ori poate fi obținută o erecție în timpul actului sexual, puterea pe care o poate avea penisul în timpul sexului și chiar capacitatea unui barbat de a avea mai mulți parteneri sexuali.

În această ordine de idei, expresia poate fi neclară pentru a vorbi despre sexualitate. În termeni practici, vom vorbi despre potenta sexuala masculina ca fiind capacitatea de a iniția și menține o erectie asociată cu stimulii sexuali care apar în timpul sexului. Cu cât un barbat este mai activ din punct de vedere sexual, cu atât este mai potent, conform regulilor medicale si fara anumite afectiuni.

Rolul potentei masculine in viata sexuala

Potenta masculina consta in capacitatea barbatului de a sustine activitatea sexuala normală, care este este rezultatul unei interacțiuni complexe între minte și corp. Sistemele nervos și endocrin (hormonal), precum și sistemul circulator se combină cu mintea pentru a transmite un răspuns in timpul actului sexual.

Atunci când nu există stimulare sexuală, fluxul de sânge în interiorul penisului este foarte scăzut, ceea ce îl menține într-o stare flască sau neerecta. Pe de alta parte, atunci când un barbat are parte de stimulare sexuală, arterele din penis se relaxează și se dilată, iar fluxul de sânge creste foarte mult. Pe măsură ce penisul se extinde, venele sale – care ar trebui să returneze sângele din penis în circulația de retur – devin comprimate și sângele nu poate curge afară. Cu mai mult sânge care curge și foarte puțin ieșit, consistența și dimensiunea penisului cresc, ducând la o erecție.

Pe scurt, erectia este controlată de sistemul nervos, care trimite semnale vaselor de sânge și celulelor musculare atunci când exista stimulare sexuala. Printr-o mulțime de procese în vasele de sânge și celulele musculare, fluxul de sânge către penis creste. Aceste procese sunt cele in care anumite solutii de potenta pot sa ajute organismul dacă, din cauza anumitor factori, nu este capabil de el însuși sa le sustina.

Ce este impotenta sau disfunctia erectila?

Relațiile sexuale complete și satisfăcătoare sunt posibile la orice vârstă dacă se mentine un stil de viață sănătos și, mai ales, dacă se căută ajutor profesional atunci când organismul cere acest lucru. Asa cum potenta masculina este prezentă până tarziu in viata, probleme de potență pot apărea si pot afecta negativ calitatea vieții la orice vârstă.

Incapacitatea de a experimenta sau de a menține o erecție la trezire dimineața este considerată un indicator al impotenței de cauză fizică, spre deosebire de cea psihologică.

Deși este sigur să spunem că fiecare barbat se confruntă cu disfuncție erectilă din când în când, impotența este definită medical ca fiind incapacitatea de a menține o erecție suficientă pentru a putea sustine o performanta sexuala în cel puțin 25% din încercări.

Disfuncția erectilă este o situație destul de comună; s-a calculat că la un moment dat poate afecta jumătate dintre bărbații cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani într-o măsură mai mare sau mai mică. Pe lângă o problemele erectile, ejacularea precoce poate provoca, de asemenea, o experiență sexuală dezamăgitoare pentru un barbat.

Cauzele impotentei sexuale masculine

Disfuncția erectilă poate fi cauzată de alterarea unuia sau mai multor dintre cele trei mecanisme responsabile de erectie: blocarea arterelor, incapacitatea vaselor de sânge din interiorul penisului de a stoca sânge, sau afectarea nervilor organului sexual sau zonei pelvine. Alte disfuncții fiziologice, cum ar fi nivelurile scăzute ale hormonului masculin (testosteron), pot fi, de asemenea, responsabile de aparitia disfunctiei erectile.

Factorii care joaca un rol important in problemele de erecție sunt:

    • Stilul de viata: obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul si consumul de droguri si alcool, sau o dieta nesanatoasa, pot duce la disfuncție erectilă pe termen scurt și la probleme cronice de sanatate pe termen lung.

    • Sedentarismul: lipsa activității fizice favorizează obezitatea și problemele de circulație. Atunci cand nu patrunde suficient sânge în corpurile cavernoase ale penisului, acesta va deveni flasc si nu va putea mentine o erectie.
    • Probleme psihologice: experiențele sexuale sau traumele din viață, precum si stresul de zi cu zi sunt cele mai frecvente cauze ale disfuncției erectile si problemelor cardiovasculare
    • Boli sau afectiuni care afectează vasele de sânge și provoaca restricționarea fluxului de sânge către penis, cum ar fi diabetul, hipertensiunea (tensiune arterială crescută), excesul de colesterol sau bolile cardiovasculare.
    • Varsta: studiile indică faptul că aproape 40% dintre bărbații cu vârsta peste 45 de ani pot avea un nivel mai scăzut de testosteron, lucru care poate duce la scaderea dorintei sexuale și la mai puține erecții.
    • Situații care întrerup legătura dintre sistemul nervos și penis, cum ar fi operația de prostată sau leziunile traumatice ale zonei.
    • Partenera sau partenerul poate juca un rol important in cresterea sau scaderea libidoului si a potentei masculine prin stimularea la nivel fizic sau vizual
    • Tratament medicamentos: diferite tipuri de medicamente pot influenta, de asemenea, libidoul și capacitatea de a obține o erecție.

Când ar trebui să se apeleze la ajutor specializat?

Impotența barbatilor care persistă mai mult de 3 luni și nu se datorează unor factori de stres evidenti, drogurilor, alcoolului sau afecțiunilor medicale tranzitorii care cauzează problemele erectile, semnalează necesitatea asistenței medicale de către un urolog, care poate prescrie medicamente pentru cresterea libidoului.

In cazul in care se observa modificari ale erectiei, se recomanda consultarea un medic. Pe de o parte, poate fi primul semn al unei boli de bază și, pe de altă parte, există șanse mari să se obțina ajutor pentru aceste probleme de potenta si starile acesteia in organism.

Dacă medicul găsește o boală de bază, aceasta ar trebui tratată în primul rând. Apoi, în functie de cauza problemei si de profilul pacientului, se poate identifica tratamentul pentru potenta cel mai potrivit. De asemnea, in cazul in care exista factori psihologici care au declansat problemele de potenta, medicul poate sa îndrume pacientul catre consultarea unui terapeut.

Tratament naturist potenta forum

Din fericire, in zilele noastre există in farmacii din ce în ce mai multe opțiuni bune de tratament pentru potenta sub forma de pastile. De mentionat, insa, ca desi aceste medicamente actioneaza prin sustinerea mecanismului natural al organismului in ceea ce priveste realizarea erectiei, de cele mai multe ori este nevoie de stimulare sexuala pentru a obține erectia prin suplimente, plante recomandat de doctor sau cele din categoria de planta necesare la productia de testosteron.

Cu toate acestea, multe boli pot afecta negativ viata sexuala, de aceea este important ca un specialist să țină cont de un eventual istoric medical al pacientului atunci când alege cel mai bun tratament.

De asemenea, inainte de a lua pastilele pentru potenta se recomanda testarea tratamentului pentru identificarea posibilelor reactii adverse si starile ce pot sa contribuie la complicatii. Cele mai frecvente efecte secundare sunt cefaleea, roșeața, disconfortul în abdomenul superior, congestia nazală, amețelile si tulburările de vedere.Asadar, pastilele pentru potenta funcționează în moduri diferite, deoarece conțin diferite substanțe active. Prin urmare, medicul este cel care decide ce medicamente funcționează cel mai bine pentru fiecare pacient in parte.

Alternative de tratament fără efecte secundare

Pastilele de potenta naturale pe bază de ingrediente naturale oferă o alternativă sănătoasă la agenții sintetici. Principalul lor avantaj este că de obicei nu prezintă reactii adverse și contraindicatii sau efecte negative in organism.

Acestea pot fi găsite sub formă de supliment alimentar și conțin, de exemplu, aminoacizi precum L-arginina contribuie la imbunatatirea libidoului si potentei într-un mod natural si sănătos.

Dacă vă confruntați cu o lipsă de efect atunci când utilizați pastile pentru potenta, acest lucru nu trebuie să însemne că nu se poate experimenta un efect pozitiv atunci când se utilizeaza un alt supliment. Prin urmare, se recomanda întotdeauna incercarea mai multe tipuri de pastile sau suplimente naturale pentru potenta.

Remedii naturale pentru potenta – Vitamine pentru potenta la barbati

Există diverse remedii pe bază de plante sau vitamine despre care se spune că au un efect asupra potentei si care pot fi obținute, de obicei, fără prescripție medicală, din farmacii naturiste sau online.

Printre cele mai populare tratamente naturiste pentru potenta masculina se afla:

  • Ginseng: planta folosit ca medicament împotriva bolilor în China de peste 5000 de ani. Astăzi, mulți oameni iau un supliment alimentar sub formă de ginseng pentru a obține mai multă energie și surplus în viața de zi cu zi. Cu toate ca nu exista studii științifice in acest sens, mulți cred, de asemenea, că ginseng-ul poate ajuta la cresterea potentei.

  • Ghimbir: din ce în ce mai mulți oameni vorbesc despre marile proprietăți pe care rădăcina de ghimbir le are pentru sanatate, unul dintre cele mai comentate subiecte fiind relația dintre ghimbir și viata sexuala. La fel ca mierea pentru potenta masculina,ghimbirul este considerat un aliat în tratarea problemelor de disfuncție erectila, deoarece datorită compoziției sale are proprietăți benefice in cresterea libidoului si potentei sexuale masculine.

  • Zinc: considerat un nutrient de bază pentru funcția sexuală, pe lângă alte vitamine, precum A, E și B6. Acizii grași si vitaminele pe baza de zinc, pe de altă parte, sunt esențiale pentru producerea de testosteron si fac parte din multe produse pentru potenta.
  • Yohimbe: ingredient natural care provine din scoarta unui copac si stimuleaza cresterea circulației sângelui. Cu toate acestea, in cazul existentei unor probleme cu rinichii și tensiunea arterială, există riscul unor reacții adverse în urma luării unor vitamine care contin acest ingredient.

  • L – arginina: – L arginina ajuta in sustinerea circulatiei  si la nivelul organelor genitale, sustine functia sexuala. Motiv pentru care exista multe recomandari pentre supliment alimentar cu acesasta planta

Cum se pot preveni problemele de potenta masculina

Activitatea fizică sub formă de exerciții cardio și de forță îmbunătățește circulația sângelui și nivelul de testosteron din sânge. Asadar, cel mai important lucru pe care barbatii îl pot face singuri pentru a evita sau a ameliora problemele de potenta este menținerea într-o formă fizică bună, fie prin practicarea unui sport, fie prin efectuarea de exerciții fizice în mod regulat.

Alte masuri la indemana ce se gases in multe articole pentru imbunatatirea potentei constau in:

  • Fumatul si consumul de alcool si substante trebuie limitate sau, in mod ideal, excluse definitiv din obiceiurile zilnice
  • Pastrarea greutatii fizice in limite normale, prin mentinerea unor obiceiuri alimentare sanatoase pentru organism si potenta
  • Consultarea cu partenera sau partenerul de sex in vederea gasirii unor solutii de imbunatatire a vietii sexuale
  • Colaborarea cu un terapeut poate fi utilă dacă există cauze psihologice pentru problemele de potenta, afectiuni
  • Exercițiile pentru podea pelvină (exerciții de strângere) pot întări mușchii pelvisului și pot creste circulația sângelui. În multe cazuri, are un efect foarte benefic atât asupra erecției, cât și asupra capacității de a mentine erectia si duce la imbunatatirea performantele sexuale si stimuleaza erectia

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *