Suplimente pentru slabit – cum sa alegi cele mai bune suplimente alimentare pentru slabire

Suplimente pentru slabit - cum sa alegi cele mai bune suplimente alimentare pentru slabire

Multe persoane se întreabă zilnic cum sa slabesc rapid si eficient și cauta informații despre diete super bune și dieta rapida de slabit. E adevarat că când este vorba de lupta cu kilogramele in plus și pierderea de greutate, exista o multime de produse de slabit, pastile si bauturi care au un rol de a ajuta sa slabesti. Dar, oare care din ele sunt pastile de slăbit eficiente cu adevărat?

În textul de mai jos vom prezenta informații despre cele mai bune suplimente alimentare pentru slabit eficiente, ce efecte pot avea pentru arderea grasimilor și dacă suplimente alimentare naturale pentru slabit într-adevăr funcționează. De asemenea vă vom prezenta un scurt rezumat al opiniilor despre produse de acest tip publicate pe forum-uri despre suplimente naturale pentru slabit și vom putea vedea care sunt cele mai comentate suplimente slabit femei.

Ce beneficii au suplimentele pentru o slabire rapida si sanatoasa?

Suplimente pentru slabit - cum sa alegi cele mai bune suplimente alimentare pentru slabirePastilele de slabit sunt suplimente folosite ca parte din cure de slabire și contin fie ingrediente naturale, fie medicamente cu ingrediente din compuși chimici. Aceste suplimente pentru slabit pot fi găsite atât în farmacii, în magazine specializate și de produse naturale, cât și online.

Suplimentele date au diferite roluri: de a reduce absorbtia unor nutrienti, de a inhiba apetitul, dar și de a ajuta la accelerarea metabolismului. Toate produsele din grupa de suplimente alimentare pentru slabit eficiente folosesc una din urmatoarele 3 metode de acțiune:

  • de a reduce apetitul și senzația de foame și crește senzația de satietate, astfel incat sa consumi mai putine calorii

  • de a reduce absorbtia grăsimilor în organism
  • de a creste arderea grasimilor și de a transforma caloriile consumate în energie

Pierderea in greutate de 5-10% a masei corporale initiale poate aduce diverse beneficii pentru sanatatea organismului, deoarece unele studii au demonstrat că ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale, glicemiei si a colesterolului.

Suplimentele din ingrediente active naturale au posibilitatea să contribuie la lupta eficienta cu kilogramele in plus în cazul în care sunt alese în mod corect. De asemenea în afara de scopul lor de bază de accelerarea procesului de arderea grasimilor, aceste pastile de slabit sub forma de suplimente naturiste pot avea și alte efecte benefice precum:

  • ajuta la eliminarea toxinelor din organismul nostru
  • reduc depozitele grasimilor, mentinand un nivel normal a glicemiei în sange
  • micșorează senzația de foame
  • normalizează tranzitul intestinal al organismului
  • favorizeaza eliminarea apei din organism

Totodată pentru mentinerea rezultatelor obținute cu aceste suplimente nutritive, este nevoie să aveți o dieta echilibrata și să mențineți un program moderat de exerciții fizice, evitând excesele care pot pune în pericol procesul de slabire.

Sub ce forma le gasim in comert si cum se administreaza?

Sub ce forma le gasim in comert si cum se administreaza?Există o gama destul de mare de suplimente alimentare care pot fi cumpărate de utilizatorii în România. Acestea difera în principal în funcție de scopul activ al acestora. Astfel, puteți găsi suplimente alimentare pentru ingrasare cu care se poate creste în greutate, suplimente alimentare pentru masa musculara care susțin câstigarea masei musculare sau suplimente alimentare de slabit care susțin pierderea în greutate.

Vorbind de acestea ultimele, pentru a cumpăra unele pastile de slabit este nevoie o prescriptie medicala, deoarece acestea contin substante chimice care reduc pofta de mancare sau blocheaza asimilarea grăsimilor din alimente consumate. De asemenea sunt disponibile și suplimente pentru slabit care se comercializează fără prescriptie, cum sunt pastile de slabit naturiste.

Chiar dacă puteți cumpăra și comanda pastilele de slabit naturiste fără restricții, se recomandă ca acestea sa fie utilizate dupa consultarea unui medic specialist si doar in situatiile potrivite pentru utilizarea lor. În acest sens, trebuie să considerăm faptul că cresterea in greutate poate fi un semn asociat al unei afectiuni de sanatate. Așadar, fara un diagnostic individual, cauza și problema kilogramelor în plus nu va disparea.

Bautura sub forma de pudra

Unele suplimente de slăbit sunt produse sub forma de pudra ce contine ingrediente active care contribuie la arderea depozitelor de grăsimi. Acest tip de supliment alimentar se transformă ușor în băutură prin amestecarea cu apă sau pot fi adăugate în băuturi precum ceaiuri sau sucuri de preferința fiecăruia.

În acest sens puteți găsi pudra matcha, care este o pudra concentrata de ceai verde bogată în antioxidanți, sau pudra de spirulină cu care puteți prepara băuturi delicioase și încărcate de substanțe nutritive care induc senzația de satietate.

Pastile/Capsule

O mare parte din suplimentele de slăbit sunt disponibile în capsule sau pastile pentru slabit. Pastile de slabit beneficii, conțin diverse substanțe care vă pot ajuta la slăbit precum glucomannan, care este un tip de fibra ce poate sustine eficient pierderea in greutate, extractul de garcinia cambogia sau acidul linoleic conjugat.

Ceai

Exista 4 substante din ceai, care sunt capabile sa ofere un efect stimulent: cofeina, teobromina, teofilina si un aminoacid unic L-teanina. Se menționează cateva tipuri de ceai eficiente pentru slăbit, cel mai popular fiind ceaiul verde. Acesta este foarte bogat in antioxidanți de tip catechine, care contribuie accelera metabolismul si pot stimula arderea grăsimilor.

De asemenea unele plante folosite în ceaiuri pentru slabit au avut rezultate pozitive. De exemplu ceaiul cu ginseng cu efect de slăbire este un produs din plante folosite in medicina traditionala din China cu proprietati de reducere a greutatii corporale.

Suplimente pentru slabit – efecte adverse, contraindicatii

Suplimente pentru slabit - efecte adverse, contraindicatiiDeși unele categorii de supliment alimentar nu cer prescripție și pot fi liber cumpărate de la farmacii sau magazine online, trebuie să înțelegem dacă utilizarea lor este potrivită în fiecare caz individual. Așadar, înainte de a decide daca sa utilizam sau nu pastile pentru slabit, capsule, pudre, bauturi, sau ceaiuri, este important să constatăm ca nu avem afectiuni de sănătate care pot fi cauza acumularii grasimilor.

Și în același timp, este important de înțeles că, oricare nu ar fi cauza obezitatii, trebuie oricum să respectăm un regim alimentar echilibrat cu suplinirea tuturor substantelor nutritive necesare corpului nostru, cu exercitii fizice la nivel cel puțin moderat.

Uneori prin simpla trecere la un stil de viata sanatos se poate genera schimbarea necesara în corp pentru a începe pierderea grăsimilor. În aceste cazuri, nici nu este nevoie de utilizat pastile pentru slabit, iar in cazul când urilizarea lor este totusi necesara, viteza la slăbit va fi mai rapidă, iar efectele vor dura mult mai mult.

De asemenea, se menționează că dietele ce sunt susținute cu medicamente suplimente de slabit eliberate prin prescriptie medicala nu sunt indicate celor care au nevoie de slăbit un numar mic de kilograme.

În linii generale, susținerea procesului de slăbit cu suplimente alimentare pt slabit se permite doar acelor persoane care au un indice de masa corporala (IMC) peste 30, fiind considerate persoane supraponderale, care care pot sau nu avea boli metabolice.

Așadar, înainte de a alege vreun supliment pentru slăbit, se recomandă să consultați un medic specialist, care să sfătuiască asupra posibilelor efecte secundare și beneficiilor utilizării lor pierderea greutatii, considerând istoricul medical individual.

Opinii – forum pastile de slabit

Opinii - forum pastile de slabitDacă sunteți interesate să cunoașteți ce suplimente alimentare pentru slabit eficiente au avut opinii pozitive pe forum uri dedidate la suplimente pentru slabit, aici vă propunem un rezumat al recenziilor despre ele.

Multe persoane au rămas satisfăcute de suplimentele folosite. Durata procesului de pierdere în greutate a fost mai rapid pentru unii utilizatori și mai lent pentru alții, dar în ambele cazuri s-au observat rezultate bune.

O parte din opinii povesteau că le-a fost greu să creadă că în sfârșit au obținut silueta dorită și au putut folosi din nou pantalonii sau rochiile preferate. Dar toate acestea recomandam sa fie alaturi de un stil de viata activ si alimentatie sanatoasa.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *